Kim Jestem

Jestem Międzynarodowym Instruktorem Krav Maga. Pomysłodawcą i założycielem Galvarino Fighting Arena. W Galvarino prowadzę szkolenia treningowe dla moich podopiecznych z Krav Maga oraz Boksu. Prowadzę również szkolenia dla Urzędników Państwowych w Sądach. Sporty walki to dla mnie nie tylko forma pracy. To przede wszystkim pasja. Nieustana chęć ciągłego rozwoju, pasja do ludzi, pasja do miejsca, w którym tworzę markę Galvarino. Szkoliłem się u co najmniej kilkunastu instruktorów zagranicznych i krajowych z Krav Maga, Muay Thai, Kickboxing’u i Boksu. Trenowałem również pod okiem instruktorów, którzy wyszkolili zawodników kadry Polski w Boksie, Muay Thai i Kickboxingu, lub sami też trenowali na światowych arenach.

  • TYTUŁY:
  • Instruktor IKMF Krav Maga
    (uprawnienia międzynarodowe i izraelskie)
  • Instruktor Taktyczno Bojowego Systemu Sajn
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej
    (Państwowa Akademia Sportu)
  • V Stopień Polski Związek Kickboxing’u
  • Kurs instruktorski Muay Thai, Tajlandia, Bangkok
    (zaplanowany na 2019)
  • DODATKOWO:
  • Technik Masażysta I i II Stopnia
  • Dietetyk (I Stopień)

    Szkolenia

  • Szkolony przez Izraelskich Expertów:
    Avi Moyal (Szef IKMF), Israel Tamir, Tamir Gilad
  • Seminarium Muay Thai (dwukrotnie) z Różalem
    (Mistrz KSW, dwukrotny Mistrz Świata Muay Thai)
  • Seminarium Muay Thai: z Jack SAMUI
    (trener i zawodnik, 285 walk, 222 wygrane)
  • Seminarium Muay Thai: Alfit Hakov
    (trener kadry Białorusi w Muay Thai)
  • Seminarium MMA: Z Paweł Pawlak
    (zawodnik MMA, występujący m.in. w UFC, FEN)
  • Seminarium Boks: Rafał Jackiewicz
    (bokser, 49-18-2, 22 KO)
  • Seminarium: Walka i Obrona Nożem z Hock Hochheim
    (były oficer, detektyw. Texas)
  • Stretching w Sportach Walki

    Współpraca

  • Sąd Okręgowy w Skierniewicach -
    szkolenie z samoobrony urzędników Państwowych
  • Sąd Okręgowy w Białymstoku -
    szkolenie z samoobrony urzędników Państwowych
  • Herbalife Triathlon Gdynia 2014–
    współpraca przy organizacji
  • Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2013-
    współpraca przy organizacji
  • Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2015-
    przygotowanie motoryczne zawodników Polpharma

Jakie umiejętności zyskasz?

Rozłożymy na czynniki pierwsze każdy twój ruch, by doprowadzić go do perfekcji. Moim celem jest przygotować cię możliwie, w jak najlepszy sposób pod każdym względem. Technicznym, wytrzymałościowym, kondycyjnym, czy też żywieniowym. Tak jakbym miał przygotować cię do walki. Oczywiście, taką walką może być codzienne zmaganie się z własnymi słabościami, lenistwem, czy niedbalstwem. Niedbalstwem o własne ciało i umysł.

Dla kogo?

Dla przedsiębiorcy, urzędnika, pracownika fizycznego, czy też umysłowego. Jednym słowem ? Dla wszystkich ! Bez względu na wiek, płeć, czy stopień zaawansowania. Nie musisz się obawiać, że nie dasz rady, z powodu brak ruchu, czy też przeszkód zdrowotnych (oczywiście nie te, które są przeciwwskazaniem). Dobierzemy trening, tak jakbyśmy mieli wspólnie skomponować posiłek z wielu składników, wedle twoich upodobań i możliwości.

Co ci da nauka ze mną ?

Przede wszystkim zwiększenie pewności siebie i uzależnienie. Uzależnienie od treningu. Treningu podczas którego poza techniką, wzmocnimy Twoje ciało i umysł. Pytanie tylko czego oczekujesz ? Chcesz nauczyć się technik walki i samoobrony ? Popracujemy więc nad technikami wywodzącymi się z Krav Maga, Muay Thai, czy też Boksu. Poprawimy siłę, wytrzymałość, kondycję, a także skorygujemy sposób odżywiania. A to przecież paliwo dla Twoich mięśni i umysłu. Podejdziemy więc holistycznie do sprawy. Każdy trening zakończymy porządnym rozciąganiem, aby Twoje mięśnie same podziękowały ci za stan, w który je wprowadziłeś. Stan pełny endorfin i odprężenia.

Trening personalny

Gdzie może ci się przydać ?

W życiu codziennym. W pracy, w domu, w szkole. Każdy z nas potrzebuje odprężenia, porządnego treningu, czy też własnego motywatora. Każdy z nas powinien dbać o własne ciało, które niszczymy poprzez wielogodzinną pracę w trybie stojącym czy siedzącym. Każdy z nas powinien też umieć zadbać o bezpieczeństwo swoje i swojej rodziny, czy w najgorszym wypadku obronić się przed niespodziewanym zagrożeniem, szantażem, czy atakiem. Jak mawiał Gandhi „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie”.
Nasi instruktorzy

trenerzy personalni