OFERTA
BOKS
To prawdziwa szermierka na pięści. Sport dla dżentelmenów, jak również pięknych pań. Prowadzony według określonych reguł, opartych na zasadach fair play.
Trenując używa się wyłącznie ciosów, wyprowadzanych rękoma np. ciosów prostych, sierpowych oraz haków.
Paradoksalnie jednak fundamentem w boksie jest praca nóg, a także umiejętność taktycznego i szybkiego podejmowania decyzji. Po prostu „Szachy na pięści”.
CZY BOKS JEST DLA MNIE ?
Możesz rozpocząć przygodę bez żadnego doświadczenia. Każdy przecież może założyć rękawice i poczuć się przez chwile jak prawdziwy zawodnik w ringu. Nawet Ty ! Poziom bezpieczeństwa wzrasta wraz z nabywaną wiedzą, tak więc opłaca się i warto go trenować jak najdłużej! W treningach mogą uczestniczyć zarówno panowie jak i panie. To dobre rozwiązanie dla osób początkujących, które dopiero stawiają swoje pierwsze kroki w sportach walki ale także dla tych, których przygoda rozpoczęła się wcześniej i chcieliby dalej rozwijać swój fighter’ski warsztat.
JAKIE UMIEJĘTNOŚCI ZYSKASZ TRENUJĄC BOKS ?
Poznasz techniki wyprowadzania ciosów, a także obron przed nimi. Atakować potrafi każdy, w mniej lub bardziej techniczny sposób. Dlatego wychodzimy z założenia, że prawdziwą sztuką jest nauka obron. Do wykonywania obron możemy używać rąk, tułowia oraz nóg. To właśnie efektywne obrony tworzą piękno i widowiskowość tego sportu. Dają one także możliwość szybkiego kontrataku, ale co najważniejsze, to one sprawiają, że możemy cieszyć się tym sportem w sposób efektywny i bezpieczny !
CO JESZCZE ZYSKASZ?
-
możesz poczuć się jak Mohammad Ali, czy Mike Tyson
- ukształtujesz siłę charakteru, jak prawdziwy mistrz
- spalisz nawet 800 kcal podczas jednego treningu !
- poprawisz m.in. refleks, szybkość, wytrzymałość
- wzmocnisz m.in. ramiona, korpus , nogi
- wyrzeźbisz sylwetkę
- nauczysz się elementów samoobrony
- zwiększysz swoją pewność siebie
CZY MÓJ WIEK LUB PŁEĆ JEST OGRANICZENIEM ?
Żadnym. Trening jest dla kobiet i mężczyzn. Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych, nie zasłaniaj się też wiekiem. Każdy wiek jest dobry aby rozpocząć przygodę. Nigdy nie jest za późno ! Najstarsze osoby, które z nami trenują mają 60+ i dorównują zaangażowaniem osobom młodszym ! Aby dołączyć do grupy dla dorosłych, wystarczy min. 14 lat (konieczna jest zgoda od rodziców w postaci podpisanej deklaracji, dostępnej w klubie).
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO TRENINGU ?
Zabierz ze sobą ręcznik, wygodny strój (krótkie spodenki / legginsy, koszulkę), obuwie sportowe oraz sprzęt treningowy: rękawice bokserskie i ochraniacz na szczękę. Zaopatrz się także w owijki. Nie posiadasz swojego sprzętu ? Żaden problem ! Możesz go nieodpłatnie u nas pożyczyć lub zakupić.
JAK SIĘ ZAPISAĆ ?
ZAPISÓW DOKONUJEMY NAJPÓŹNIEJ NA 3 GODZINY PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘCIAMI, WYSYŁAJĄC SMS (DO ODPOWIED NIEGO ODDZIAŁU), W DZIEŃ TRENINGOWY, O TREŚCI:
„IMIĘ, NAZWISKO, NAZWĘ ZAJĘĆ” NP. „JAN KOWALSKI, BOKS 17.00”.
BOKS
CO STRACISZ GDY NIE DOŁĄCZYSZ TERAZ ?
DAMIAN TAJBERT
Młody gniewny naszej kadry. Jego treningi są wymagające ale i efektywne. Będą idealne dla osób, które chcą zbudować wytrzymałość i kondycję.
Realizuje się jako instruktor boksu, a także trener personalny. Równolegle uczestniczy w walkach amatorskich w Boksie i Kickboxingu. Pomimo młodego wieku ma już spore doświadczenie, które rozwija z każdym rokiem. Nie sposób wymienić liczbę walk amatorskich, które już stoczył.
YURII MAHDIUK
Pod jego opieką nie tylko wytrenujesz ciało, ale również rozwiniesz umysł i odkryjesz niesamowite możliwości, jakie niesie ze sobą życie pełne pasji i pozytywnego podejścia! Ale co najważniejsze, ten trener to otwarty umysł, gotów na nowe wyzwania, doświadczenia oraz wiedzę.
Yurii stoczył 12 walk bokserskich, w tym 11 zwycięstw i tylko 1 porażka. Nie licząc bilansu walk na gołe pięści! Kolejne walki są przed nim.
Poza ringiem, jego serce bije dla polskiej przyrody. Góry, lasy, morze, jeziora, rzeki – to wszystko inspiruje go do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. To Prawdziwy miłośnik aktywności fizycznej! Pływanie, saunowanie, morsowanie, wycieczki rowerowe, bieganie, siłownia, tenis stołowy, wędkarstwo, piłka nożna, siatkówka – to tylko kilka dyscyplin, w których ten trener odnajduje satysfakcję.
ADAM ADAMCZYK
Przygodę z boksem rozpoczął w 2003 roku. Pasja ta zaczęła ewoluować, kierując go w stronę zawodu trenera. Od kilku lat poświęca się tej roli z zaangażowaniem.
Trener, który kładzie duży nacisk na rozwijanie charakteru wśród swoich podopiecznych. Ma na swoim koncie stoczonych 23 pojedynki, zdobywając m.in. drugie miejsce w mistrzostwach makro regionu w 2006. Uczestnik licznych zgrupowań kadry Łodzi i województwa łódzkiego w boksie.
Jego autorytet opiera się na indywidualnym podejściu oraz wartościach, jakie wnosi do swojej pracy. Stawia na rozwój młodych adeptów, kształtowaniu solidnych podstaw m.in. ogólnej sprawności i dyscypliny. Z pewnością będzie, stanowił inspirację dla młodych pasjonatów boksu oraz osób stawiających pierwsze kroki w świecie sportów walki.