OFERTA
MUAY THAI
Inaczej boks tajski. Sztuka walki zwana również sztuką „ośmiu kończyn”, gdyż używa się w niej łokci, pięści oraz nóg (piszczela i kolana).
Zgodnie z zasadami fair play, dąży się do uzyskania przewagi nad przeciwnikiem poprzez wyprowadzane uderzenia i kopnięcia, a także podcięcia nogami. Twardy sport ale mimo to bezpieczny.
CZY MUAY THAI JEST DLA MNIE ?
Możesz rozpocząć przygodę bez żadnego doświadczenia. Każdy przecież może założyć rękawice i poczuć się przez chwile jak prawdziwy zawodnik w ringu. Nawet Ty ! Poziom bezpieczeństwa wzrasta wraz z nabywaną wiedzą, tak więc opłaca się i warto go trenować jak najdłużej! W treningach mogą uczestniczyć zarówno panowie jak i panie. To dobre rozwiązanie dla osób początkujących, które dopiero stawiają swoje pierwsze kroki w sportach walki ale także dla tych, których przygoda rozpoczęła się wcześniej i chcieliby dalej rozwijać swój fighter’ski warsztat.
JAKIE UMIEJĘTNOŚCI ZYSKASZ TRENUJĄC MUAY THAI ?
Poznasz techniki uderzeń pięściami i łokciami co znacznie zwiększy efektywność tego sportu. Szeroki wachlarz kopnięć to kolejny atut, dający umiejętność posługiwania się własnymi kończynami jako narzędziem do walki. Na treningu, zawodach, a także w samoobronie. Boks tajski przywiązuje dużą wagę również do klinczu. Jest to łatwo rozpoznawalny element tej dyscypliny, tak samo jak przechwyty kopnięć, obalenia i podcięcia, których się tu używa.
CO JESZCZE ZYSKASZ?
- możesz poczuć się jak prawdziwe legendy tj. Saenchai lub Buakaw
- ukształtujesz siłę charakteru, jak prawdziwy mistrz
- spalisz nawet 1000 kcal podczas jednego treningu !
- poprawisz m.in. refleks, szybkość, wytrzymałość
- wzmocnisz m.in. ramiona, korpus , nogi
- wyrzeźbisz sylwetkę
- nauczysz się elementów samoobrony
- zwiększysz swoją pewność siebie
CZY MÓJ WIEK LUB PŁEĆ JEST OGRANICZENIEM ?
Żadnym. Trening jest dla kobiet i mężczyzn. Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych, nie zasłaniaj się też wiekiem. Każdy wiek jest dobry aby rozpocząć przygodę. Nigdy nie jest za późno ! Najstarsze osoby, które z nami trenują mają 60+ i dorównują zaangażowaniem osobom młodszym ! Aby dołączyć do grupy dla dorosłych, wystarczy min. 14 lat (konieczna jest zgoda od rodziców w postaci podpisanej deklaracji, dostępnej w klubie).
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO TRENINGU ?
Zabierz ze sobą ręcznik, wygodny strój (krótkie spodenki, koszulkę), sportowe obuwie oraz sprzęt treningowy: rękawice bokserskie, ochraniacze: na szczękę, piszczele oraz alternatywnie na kroczę. Zaopatrz się także w owijki. Nie posiadasz swojego sprzętu ? Żaden problem ! Możesz go nieodpłatnie u nas pożyczyć lub zakupić zgodnie z wybraną kolorystyką i preferencjami.
JAK SIĘ ZAPISAĆ ?
ZAPISÓW DOKONUJEMY W DZIEŃ TRENINGOWY, OD RANA, NAJPÓŹNIEJ NA 3 GODZINY PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘĆ, WYSYŁAJĄC SMS , O TREŚCI:
„IMIĘ, NAZWISKO, NAZWĘ ZAJĘĆ” NP. „JAN KOWALSKI, MUAY THAI”.
MUAY THAI
CO STRACISZ GDY NIE DOŁĄCZYSZ TERAZ ?
GRZEGORZ ZACHARA
Ponad 25 lat doświadczenia w sportach walki. Posiadacz brązowego pasa z czarnym zakończeniem w Kickboxingu (pierwszy stopień uczniowski).
Sędzia PZKB klasy D. Instruktor Samoobrony, a także szkoleniowiec z taktyk użycia przymusu bezpośredniego. Trener personalny.
Stoczył wiele walk amatorskich pod szyldem m.in.PZKB. Ma na swoim koncie również inne pojedynki:
2 miejsce – Otwarte Mistrzostwa województwa Lubuskiego w 2015 r.
1 miejsce – Puchar Polski w K1 2017 r.
2 miejsce – International Polish Championship in K1, wygrana walka zawodowa WLC8 w 2020 r.
udział w gali zawodowej – Międzynarodowa Gala Shindokai Karate, Muay Thai i K1
A prywatnie ? Człowiek wielu pasji i aktywności ! Na co dzień pracuje jako mechanik samochodowy, a w wolnych chwilach pomaga jako Ratownik Kwalifikowany. Zasłużony honorowy dawca krwi. Motocyklista, pasjonat wypraw górskich, uczestnik biegów długodystansowych.