OFERTA
LADIES KICKBOXING
Ladies Kickboxing to zajęcia ogólnorozwojowe dedykowane wyłącznie dla płci pięknej, dzięki którym każda z pań będzie mogła rozładować negatywne emocje, po całodziennych trudach pracy w domu czy w firmie !
Co więcej to idealny sposób aby na nowo naładować baterie i otrzymać zastrzyk pozytywnej energii ! Każda z Was będzie mogła założyć rękawice i poczuć się przez chwile jak zawodowa Kickboxerka, w pełni komfortowo, jedynie we własnym gronie !
CZY LADIES KICKBOXING JEST DLA MNIE ?
Zajęcia dedykowane są wszystkim paniom, które nie tylko chcą zadbać o swoją sylwetkę, spalić zbędne kilogramy, wzmocnić mięśnie, a także zwiększyć poczucie własnej wartości. Ladies Kickboxing to także mega wycisk. Prawie 800 kcal spalonych podczas treningu ! Regularne treningi kickboxingu mogą poprawić wydolność serca, zwiększyć przepływ krwi i dotlenić mięśnie oraz obniżyć poziom cholesterolu. Drogie Panie, czy jesteście gotowe ?!
CO CI DA NAUKA LADIES KICKBOXING ?
Dzięki regularnym treningom poprawią się wszystkie parametry zdrowotne oraz kondycja. Co więcej, poprzez dynamiczne i mocne kopnięcia w dużym stopniu zaangażowane będą nogi, co wpłynie na kształtowanie i ujędrnianie okolic bioder oraz pośladków. Efekt uboczny powyższej kompilacji ? Idealnie wyrzeźbiona sylwetka ! Czy coś jeszcze ?! Oczywiście ! Zwiększone poczucie własnej wartości i bezpieczeństwa ! Czy zatem torby macie już spakowane drogie Panie ?!
CO JESZCZE ZYSKASZ ?
- zbudujesz efektowną i wyrzeźbioną sylwetkę
- spalisz nawet 1000 kcal podczas jednego treningu !
- wzmocnisz nogi, biodra, brzuch i ramiona
- poczujesz się jak prawdziwa Kickboxerka
- odstresujesz się po ciężkim dniu
- zwiększysz poczucie własnej wartości
CZY MÓJ WIEK LUB PŁEĆ JEST OGRANICZENIEM ?
Żadnym ! Jeśli nie masz oczywiście przeciwwskazań zdrowotnych. Trening jest dla kobiet i mężczyzn. Nie zasłaniaj się też wiekiem. Każdy wiek jest dobry aby rozpocząć przygodę. Nigdy nie jest za późno ! Najstarsze osoby, które z nami trenują mają 60+ i dorównują zaangażowaniem osobom młodszym ! Aby dołączyć do grupy dla dorosłych, wystarczy min. 14 lat (konieczna jest zgoda od rodziców w postaci deklaracji, dostępnej w klubie). Każdy z nas powinien być przecież wytrzymały i silny. Każdy z nas powinien być sprawny jak atleta. Bez względu na wiek, czy płeć.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO TRENINGU ?
Zabierz ze sobą ręcznik, wygodny strój (krótkie spodenki / legginsy, koszulkę) oraz sprzęt treningowy: rękawice bokserskie, ochraniacze: na szczękę i piszczele. Nie musisz zabierać obuwia ponieważ ćwiczymy na boso na macie sportowej. Zaopatrz się także w owijki. Nie posiadasz swojego sprzętu ? Żaden problem ! Możesz go nieodpłatnie u nas pożyczyć lub zakupić.
JAK SIĘ ZAPISAĆ ?
ZAPISÓW DOKONUJEMY NAJPÓŹNIEJ NA 3 GODZINY PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘĆ, WYSYŁAJĄC SMS (DO ODPOWIED NIEGO ODDZIAŁU), W DZIEŃ TRENINGOWY, O TREŚCI:
„IMIĘ, NAZWISKO, NAZWĘ ZAJĘĆ” NP. „JAN KOWALSKI, LADIES KICKBOXING”.
LADIES KICKBOXING
CO STRACISZ GDY NIE DOŁĄCZYSZ TERAZ ?
KTO PROWADZI TRENINGI:
NADIA SOBCZAK
Młoda, ambitna, zaangażowana i zdeterminowana pasjonatka sportów walki. Pomimo, iż trenuje sporty walki stosunkowo niedługo, to jej rozwój nabiera mocnego tempa. Posiada na swoim koncie pierwsze starcie w ringu, klasyfikowane w rankingu PZB. Doświadczenie, które nabywa na macie treningowej, przekłada na pracę młodej asystentki instruktora, prowadząc dziewczyny z grupy Ladies Kickboxing.
Na co dzień interesuje się psychologią i psychiatrią. W wolnych chwilach czyta kryminały. Uwielbia kontakt i pracę z dziećmi. Czynna wolontariuszka, która nie odmówi pomocy w akcjach dobroczynnych.