OFERTA
KICKBOXING
Pamiętasz sławny filmowy hit „Kickboxer” z Jean-Claude Van Damme ? Chyba każdy chciał wtedy wykonywać ten efektowny szpagat i być Kurtem Sloanem! Teraz możesz poczuć się jak on!
Kickboxing to dyscyplina sportowa, w której nabędziesz od podstaw umiejętności ciosów i kopnięć oraz obron przed nimi. Zgodnie z zasadami fair play, dąży się do uzyskania przewagi nad przeciwnikiem poprzez wyprowadzane uderzenia i kopnięcia. Twardy sport ale mimo to bezpieczny.
CZY KICKBOXING JEST DLA MNIE ?
Możesz rozpocząć przygodę bez żadnego doświadczenia. Każdy przecież może założyć rękawice i poczuć się przez chwile jak prawdziwy zawodnik w ringu. Nawet Ty ! Poziom bezpieczeństwa wzrasta wraz z nabywaną wiedzą, tak więc opłaca się i warto go trenować jak najdłużej! W treningach mogą uczestniczyć zarówno panowie jak i panie. To dobre rozwiązanie dla osób początkujących, które dopiero stawiają swoje pierwsze kroki w sportach walki ale także dla tych, których przygoda rozpoczęła się wcześniej i chcieliby dalej rozwijać swój fighter’ski warsztat.
JAKIE UMIEJĘTNOŚCI ZYSKASZ TRENUJĄC KICKBOXING ?
Poznasz techniki wyprowadzania ciosów, a także obron przed nimi. Atakować potrafi każdy, w mniej lub bardziej techniczny sposób. Dlatego wychodzimy z założenia, że prawdziwą sztuką jest nauka obron. Dają one możliwość szybkiego kontrataku, ale co najważniejsze, sprawiają, że możemy cieszyć się tym sportem w sposób efektywny i bezpieczny !
CO JESZCZE ZYSKASZ ?
- spalisz nawet 800 kcal podczas jednego treningu !
- ukształtujesz siłę charakteru, jak prawdziwy mistrz
- poprawisz m.in. refleks, szybkość, wytrzymałość
- wzmocnisz m.in. ramiona, korpus , nogi
- wyrzeźbisz sylwetkę
- nauczysz się elementów samoobrony
- zwiększysz swoją pewność siebie
CZY MÓJ WIEK LUB PŁEĆ JEST OGRANICZENIEM ?
Żadnym. Trening jest dla kobiet i mężczyzn. Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych, nie zasłaniaj się też wiekiem. Każdy wiek jest dobry aby rozpocząć przygodę. Nigdy nie jest za późno ! Najstarsze osoby, które z nami trenują mają 60+ i dorównują zaangażowaniem osobom młodszym ! Aby dołączyć do grupy dla dorosłych, wystarczy min. 14 lat (konieczna jest zgoda od rodziców w postaci podpisanej deklaracji, dostępnej w klubie).
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO TRENINGU ?
Zabierz ze sobą ręcznik, wygodny strój (krótkie spodenki / legginsy, koszulkę) oraz sprzęt treningowy: rękawice bokserskie, ochraniacze: na szczękę i piszczele. Nie musisz zabierać obuwia ponieważ ćwiczymy na boso na macie sportowej. Zaopatrz się także w owijki. Nie posiadasz swojego sprzętu ? Żaden problem ! Możesz go nieodpłatnie u nas pożyczyć lub zakupić.
JAK SIĘ ZAPISAĆ ?
ZAPISÓW DOKONUJEMY W DZIEŃ TRENINGOWY, OD RANA, NAJPÓŹNIEJ NA 3 GODZINY PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘĆ, WYSYŁAJĄC SMS , O TREŚCI:
„IMIĘ, NAZWISKO, NAZWĘ ZAJĘĆ” NP. „JAN KOWALSKI, KICKBOXING”.
KICKBOXING
CO STRACISZ GDY NIE DOŁĄCZYSZ TERAZ ?
DAMIAN TAJBERT
Damian Tajbert jest wymagającym trenerem, który stawia na technikę oraz ogólną sprawność swoich podopiecznych. Na jego treningach każdy znajdzie coś dla siebie – osoby początkujące zostaną poprowadzone od podstaw aby nauczyć się m.in. pozycji walki, poruszania się w walce, wyprowadzania ciosów, a także obron. Zaś osoby bardziej doświadczone przyswoją szerszy wachlarz, bardziej zaawansowanych technik bokserskich.
Z całą pewnością, pod okiem Damiana każdy pasjonat boksu rozwinie nie tylko technikę ale także wytrzymałość, siłę oraz kondycję. Posiada ogromne doświadczenie, które rozwija z każdym rokiem. Jego lista osiągnięć jest imponująca: